Es gibt unterschiedliche Beweggründe, warum Sie bei uns in guten Händen sind:
Manchmal plagen Sie Schmerzen im Training: Die Achillessehne, das Knie, die Hüfte oder Rückenschmerzen zwingen Sie immer wieder zu einer Pause oder nehmen Ihnen den Spaß am Sport.
Sie wollen sicher gehen, dass Ihr Körper gesund ist und Sie mit Ihrem Training kein Risiko eingehen. Atemnot, Herzklopfen, Schwindel sind Signale Ihres Körpers, die Sie nicht sicher deuten können. Ist es nur ein Zeichen der Anstrengung oder doch eine Erkrankung, die sich dahinter verbirgt. Sie wollen endlich Klarheit und mit einem guten Gefühl und ohne Beschwerden Ihren Lieblingssport betreiben.
Sie wollen Ihren ersten Wettkampf absolvieren. Sie standen schon bei manchen Bewerben am Start, jetzt wollen Sie genussvoller oder schneller ins Ziel kommen.
Der erste 5km/10km Bewerb steht am Plan. Sie wollen einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon finishen. Die Kombination der drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen fasziniert Sie – es wird Zeit für Ihren ersten Triathlon – Sprintdistanz, Olympische Distanz, Halbdistanz (70.3) oder sogar die Langdistanz (Ironman) ist ihr großer Traum.
Sie wollten schon immer mit dem Rennrad oder Mountainbike eine Transalp absolvieren, beim Trekking oder mit dem Rad einen Berggipfel erklimmen.
Ziele gibt es unterschiedliche, Träume kann man realisieren, wenn man sich richtig darauf vorbereitet und einen Plan verfolgt.
Wir l(i)eben Sport und gehen gerne diesen Weg mit Ihnen gemeinsam!
Um Gesundheitsschäden zu vermeiden, sollten Sie sich regelmäßig einer sportärztlichen Untersuchung unterziehen. Ein Belastungs-EKG ist jedem über 35 Jahren zu empfehlen, der die letzten Jahre nur unregelmäßig Sport betrieben hat. Prinzipiell sollte sich jeder untersuchen lassen, auch wenn er sich subjektiv fit, gesund und belastbar fühlt.
Die Untersuchung in der Sportordination beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch mit unserer Sportärztin bzw. unserem Sportarzt, in dem Ihr aktueller medizinischer und sportlicher Status erhoben wird. Es werden dabei Risikofaktoren eruiert und bereits bestehende gesundheitliche Probleme und deren Therapieoptionen besprochen. Wir definieren gemeinsam mit Ihnen sowohl Ihre sportlichen als auch Ihre gesundheitlichen Ziele.
Es folgt eine umfangreiche sportmedizinische Untersuchung mit der Erhebung Ihres kardio-pulmonalen Status, Ruhe-EKG, Blutdruck sowie die Durchführung der Leistungsdiagnostik (Belastungsuntersuchung) am Fahrrad- oder Laufbandergometer unter EKG-Kontrolle und sportmedizinischer sowie sportwissenschaftlicher Aufsicht.
Im Rahmen dieser sportmedizinischen Leistungsdiagnostik bestimmen wir Ihre Leistungsfähigkeit und überprüfen Ihre Gesundheit. Dann wissen Sie, dass Sie gesund und belastbar sind, haben mehr Spaß beim Sport und vermeiden Überlastungen und Verletzungen. Sollte es bereits Vorerkrankungen oder Beschwerden geben, stimmen wir das Trainingsprogramm auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab und begleiten Sie auf Ihrem Weg.
Alternativ erheben wir bei einer sportwissenschaftlichen Leistungsdiagnostik Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der Verlaufskontrolle Ihrer Leistungsentwicklung und der Trainingsadaption und dieses Angebot ist für SportlerInnen ohne medizinische Fragestellungen geeignet.
Nach dem Motto:
„I do not run to add days to my life, I run to add life to my days.“